WANITA MUDAH DAPAT TULANG RAPUH

Selain risiko kanser khusus seperti kanser payudara, kanser pangkal rahim, dan kanser ovari yang dihadapi wanita, masalah kesihatan tulang wanita kini semakin membimbangkan. Wanita bukan sahaja mempunyai ketumpatan tulang lebih rendah berbanding lelaki, malahan menghadapi risiko tulang rapuh yang lebih tinggi selepas menopaus.

Badan manusia mempunyai 206 tulang yang membentuk sistem kerangka dalaman untuk melindungi, menyokong, dan mengekalkan bentuk serta pergerakan badan. Sistem kerangka itu juga menyimpan 99 peratus bekalan kalsium badan, menjadikannya lebih keras berbanding struktur badan lain. Ini menjadikan tulang amat penting bagi kesempurnaan tubuh manusia.

Tabiat Menggigit Kuku

Tabiat menggigit kuku adalah perkara biasa yang telah lama membelenggu masyarakat umum. Semua orang tidak mengira usia dan jantina mempunyai tabiat menggigit kuku. Menggigit kuku adalah sebahagian daripada tabiat badan yang dilakukan berulang kali tanpa disedari.

Hamper 10% kanak-kanak terutamanya lelaki akan melalui peringkat menggigit kuku. Tabiat itu akan berakhir apabila mereka berupaya meluahkan perasaan dan keperluan melalui perkataan. Malah tabiat itu akan terhenti apabila sesweorang mencecah usia 30 tahun.

Menggigit kuku dalam keadaan yang tidak sedar adalah satu perkara yang normal. Mereka melakukannya kerana terlalu fokus pada benda lain dan bukannya melibatkan tingkah laku. Contohnya apabila mereka berkhayal dan memikirkan sesuatu. Bagi sesetengah orang, perbuatan itu dilakukan ketika berasa bosan tetapi kebanyakan orang, ia menjadi ketagihan yang mengambil masa yang lama untuk disingkirkan. Dikenali sebagai ONIKOOFAGIA, tabiat itu boleh menjadi luar biasa apabila ia duluar kawalan. Contohnya menggigit kuku sehingga berdarah.

Kesan negatif jika tabiat ini masih berterusan iaitu ianya akan mencacatkan pandangan kuku anda sekaligus membangkitkan rasa malu sekiranya berada di sebuah majlis yang memerlukan anda berinteraksi dengan orang ramai.

Berrgantung kepada identiti personaliti seseorang sekiranya dia seorang yang mementingkan kesempurnaan iaitu seseorang yang terlalu teliti dalam pelbagai aspek terutama kuku, mungkin ia ada kaitan dengan keyakinan diri malah ada juga diantara menggigit kuku disebabkan yakin pada diri sewaktu hendak membuat keputusan. Sekiranya seseorang itu menggigit kuku dalam keadaan yang begitu kerap atau tidak dapat menghentikan tabiat tersebut sehngga melibatkab pendarahan, mereka perlu mendapatkan bantuan perubatan dan kaunseling.

Antara rawatan yang boleh dilakukan bagi menghentikan tabiat ini ialah:-

Sentiasa memotong dan mementingkan penjagaan kuku. Cara tersebut dapat membantu anda mengurangkan tabiat menggigit kuku dan mempengaruhi diri anda agar menjaganya dengan baik.
Lakukan rawatan kuku, sesekali pakai kuku tiruan kerana ianya berkesan membantu anda menghentikan tabiat buruk tersebut sekaligus dapat menjaga pertumbuhan kuku
Cuba teknik mengawal stress. Dengan cara ini, anda tidak lagi meneruskan lagi tabiat tersebut.
Melakukan aktiviti seperti melukis, menulis atau memeluk anak patung atau haiwan peliharaan apabila hendak menggigit kuku.
Paki sarung tangan, pembalut lukaatau pelekat berwarnaapabila anda sukar untuk menghentikan tabiat tersebut.
Kebiasaannya kanak-kanak mula menggigit kuku apabila berhadapan dengan masalah di sekolah atau melibatkan rakan-rakan. Sebagai ibu bapa, anda perlulah bercakap dengan anak-anak mengenai punca penyakit stress di rumah. Ini kerana mereka mudah memahami sesuatu punca dan kesan penyakit apabila ibu bapa bercerita dengan lebih terperinci.

Tip Tambah Rezeki

Rasulullah s.a.w bersabda yang bermaksud:"Barang siapa yang meninggalkan nikah kerana takut miskin, ia bukan termasuk golongan kami""Nikah itu sunahku, kerana itu barang siapa yang membenci sunahku, ia bukan sebahagian golonganku""Rezeki akan bertambah dengan perantaraan menikah""Sesuatu yang kamu berikan kepada isterimu itu adalah sedekah bagimu""Nikah itu berkah, anak itu rahmat.Kerana itu muliakan anak-anakmu sebab memuliakan anak itu adalah menjaga ibadah""Nikah itu adalah sunahku,kerana itu barang siapa yang membenci sunahku, ia bukan sebahagian golonganku""Carilah rezeki dengan jalan menikah""Seburuk-buruk kamu ialah orang yang membujang dan sehina-hina orang yang mati di antara kamu ialah orang yang membujang" (Imam Ahmad dari 'Athiyah bin Busir)"Seburuk-buruk kamu ialah orang yang membujang,dua rakaat solat sunat dari orang yang beristeri itu lebih baik daripada tujuh puluh rakaat tanpa beristeri" (Ibnu 'Ady dari Abu Hurairah)Ya Allah ! Selamatkanlah Umat Islam di seluruh dunia ini.Betulkan niat dalam melakukan sesuatu kerana Allah S.W.T

Sayangnya Allah Pada Wanita

assalamualaikum...Baguslah kalau kita sudah tahu akan perkara ini sekurang-kurangnya kita tidak cepat melenting jika berlaku apa-apa isu antara kaum ADAM dan HAWA dan saya juga ingin tambah iaitu betapa beratnya menjadi seorang lelaki, diantaranya adalah seperti berikut:- 1- lelaki bujang kena tanggong dosa sendiri apabila sudah baligh menekala dosa gadis bujang ditanggong oleh bapanya. 2- lelaki berkahwin kena tanggong dosa sendiri, dosa isteri, dosa anak perempuan yang belum berkahwin dan dosa anak lelaki yang belum baligh. BERATKAN !3- Hukum menjelaskan anak lelaki kena bertanggong-jawab keatas ibunya dan sekiranya dia tidak menjalankan tanggong-jawabnya maka dosa baginya terutama anak lelaki yang tua, menakala perempuan tidak, perempuan hanya perlu taat kepada suaminya. Isteri berbuat baik pahala dapat kepadanya kalau buat tak baik dosanya ditanggong oleh suaminya. BERATKAN !4- Suami kena bagi nafkah pada isteri, ini wajib tapi isteri tidak. Walaupun begitu isteri boleh membantu. Haram bagi suami bertanya pendapatan isteri lebih-lebih lagi menggunakan pendapatan isteri tanpa izin ini. Banyak lagi lelaki lebih-lebih lagi yang bergelar suami perlu tanggong. Kalau nak di bayangkan beratnya dosa-dosa yang ditanggongnya sepert gunung dengan semut. Itu sebab nya mengikut kajian nyawa orang perempuan lebih panjang daripada lelaki. Lelaki mati cepat kerana tak larat dengan beratnya dosa-dosa yang ditanggong. Tetapi orang lelaki ada keistimewaannya yang dianugrah oleh Allah SWT. Ini orang lelaki kena tahu, kalau tak tahu kena jadi perempuan. Begitulah kira-kiranya. Wanita 1- Wanita auratnya lebih susah dijaga berbanding lelaki. 2- Wanita perlu meminta izin dari suaminya apabila mahu keluar rumah Tetapi tidak sebaliknya. 3- Wanita saksinya kurang berbanding lelaki. 4- Wanita menerima pusaka kurang dari lelaki. 5- Wanita perlu menghadapi kesusahan mengandung dan melahirkan anak.6- Wanita wajib taat kpd suaminya tetapi suami tak perlu taat pd isterinya.7- Talak terletak di tgn suami dan bukan isteri.8- Wanita kurang dlm beribadat kerana masalah haid dan nifas yg tak ada pada lelaki. Pernahkah kita lihat sebaliknya?? Benda yg mahal harganya akan dijaga dan dibelai serta disimpan di tempat yg tersorok dan selamat. Sudah pasti intan permata tidak akan dibiar bersepah sepah bukan? itulah bandingannya dgn seorg wanita.Wanita perlu taat kpd suami tetapi lelaki wajib taat kepada ibunya 3 kali lebihutama dari bapanya. Bukankah ibu adalah seorang wanita?? wanita menerima pusaka kurang dari lelaki tetapi harta itu menjadi milik peribadinya dan tidak perlu diserahkan kepada suaminya, manakala lelaki menerima pusaka perlu menggunakan hartanya utk menyara isteri dan anak anak. Wanita perlu bersusah payah mengandung dan melahirkan anak, tetapi setiap saat dia didoakan oleh segala haiwan, malaikat dan seluruh makhluk ALLAH di mukabumi ini, dan matinya jika kerana melahirkan adalah syahid kecil. Manakala dosanya diampun ALLAH (dosa kecil). Di akhirat kelak, seorang lelaki akan dipertanggungjawabkan terhadap 4 wanita ini: Isterinya, ibunya, anak perempuannya dan saudara perempuannya. Manakala seorang wanita pula, tanggungjawab terhadapnya ditanggung oleh 4 org lelaki ini: suaminya, ayahnya, anak lelakinya dan saudara lelakinya. Seorang wanita boleh memasuki pintu syurga melalui mana mana pintu syurga yg disukainya cukup dgn 4 syarat shj: Sembahyang 5 waktu, puasa di bulan Ramadhan, taat suaminya dan menjaga kehormatannya. (betulkan jika saya tersilap). Seorg lelaki perlu pergi berjihad fisabilillah tetapi wanita jika taat akan suaminya serta menunaikan tanggungjawabnya kepada ALLAH akan turut menerima pahala seperti pahala org pergi berperang fisabilillah tanpa perlu mengangkat senjata. MasyaALLAH...Sayangnya ALLAH Pada Wanita ....kan?

Nasihat untuk para isteri dan para ibu

1) Taat pada suamiAntara tanda-tanda diri wanita solehah itu ialah taat kepada suaminya. Taat kepada suami merupakan tempat kedua setelah taat atau patuh kepada perintah dan larangan Allah. Bahkan ketaatannya kepada Allah diukur sejauh mana dia dapat menyelesaikan kewajipannya terhadap suaminya.Rasulullah saw bersabda yang bermaksud:"Sesungguhnya seorang isteri belum dapat dikatakan ia menunaikan kewajipan terhadap suaminya seluruhnya. Jika suaminya memerlukannya,sedangkan pada waktu itu dia sedang berada di atas kenderaann, maka dia tidak boleh menolaknya." [Riwayat Thabrani]Dalam hadis yang lain pula diterangkan bahawa siapa sahaja isteri yang penuh keikhlasan dalam melaksanakan tugasnya sebagai isteri, serta beriman kepada Allah maka ia berhak memperolehi syurga. Rasulullah saw bersabda:"Jika seorang isteri itu telah menunaikan solat lima waktu, berpuasa di bulan Ramadan dan menjaga kemaluannya daripada mengerjakan perbuatan haram dan ia taat kepada suaminya, maka ia akan di persilakan masuk kedalam syurga dari pintu mana sahaja yang ia kehendaki." Dalam hadis yang lain pula diterangkan:"Apabila seorang isteri itu telah meninggal dunia dan suaminya redha akan dirinya, maka ia akan dimasukkan ke dalam syurga."Dari hadis diatas dapatlah di simpulkan bahawa apabila seseorang isteri telah meninggal dunia, sedang waktu hidupnya ia tidak pernah mengecewakan dan menyakiti suaminya maka, syurgalah adalah tempat yang bakal di diaminya. Manakala bagi isteri yang mana waktu hidupnya tidak melaksanakan kewajipannya (selagi tidak bertentangan dengan syara`) maka ia akan memperolehi kehinaan di sisi Allah SWT.

Pengganti Minyak Hitam ???

Percayakah anda bahawa minyak masak berasaskan minyak kelapa sawit boleh digunakan sebagai minyak pelincir untuk kenderaan anda?

Malahan sudah terdapat segelintir penduduk Negeri Sembilan menggunakan minyak masak sebagai minyak pelincir atau minyak hitam untuk kereta mereka tanpa menghadapi sebarang masalah.

Pengurus Pemasaran Sekolah Goft Michael Ismail, Nik Safian Afzani Omar berkata, beliau telah menggunakan minyak masak yang dibeli pada harga RM2.50 sepaket untuk enjin kereta Kancilnya.

“Kancil saya menggunakan 3 liter minyak hitam. Jadi saya tuang dua paket setengah minyak masak untuk menyamai kuantiti itu. Dahulu, kalau servis minyak hitam, saya berhabi sehinggaRM130, tetapi sekarang kurang dari RM10,” katanya.

Jika dulu beliau menggunakan minyak hitam semi sintetik jenama Castrol, kini beliau menggunakan ‘Minyak Hitam’ yang dibelinya dari sebuah pasar raya. Menurutnya selepas menggunakan minyak masak sebagai minyak hitam, suhu enjinnya sangat rendah dan meter suhu tidak lebih dai satu takuk.

Beliau berkata, ketika menghantar keretanya ke sebuah bengkel kenderaan untuk ditukar penapis minyak, pekerja bengkel tersebut terkejut apabila mendapati keretanya menggunakan minyak masak sebagai minyak hitam tetapi megakui ini merupakan alternative terbaik memendangkan harga minyak pelincir pada hari ini sudah naik.

Sementara itu, pencipta alat penjimat miyank kereta berasaskan gas hydrogen dan air, Hisham Abdullah, 43, turut mengguhnakan minyak masak sebagai minyak hitam kereta Proton Iswaranya. Beliau telah menggunakan bahan itu setahun yang lepas dasn mendapati tidak ada kesan negatif menimpa keretanya.

Bekas jurutera sebuah syarikat di Jepun serta graduan bidang ekonomi dari Universiti Arkansas, Amerika Syarikat itu berkata “ Minyak kelapa sawit merupakan minyak paling sintetik, tetapi kita tidak tahu mengenainya”.

Mekanik kereta, Mohd Tajuddin Jalil pula, mula mengetahui mengenai rahsia minyak masak sebagai ganti minyak hitam kira-kira 2 tahun lalu selepas bertemu dengan seorang pakar minyak dari luar Negara.

Sejak itu, beliau menggunakan minyak masak berasaskan kelapa sawit sebagai minyalk hitam keretanyamalahan beliau mengenali 67 pengguna kereta di Negeri Sembilan yang menggunakan minyak masak sebagai pelincir enjin kereta mereka.

“hanya minyak masak berasaskan kelapa sawit sahaja boleh digunakan sebagai minyak hitam. Janagn pakai minyak masak berasaskan jagung, sayuran atau kacang kerana minyak ini pada suhu sejuk akan menjadi beku” katanya.

Katanya, harga minyak hitam pelbagai syarikat kini meningkat dengan sebotol 4 liter minyak hitam semi sintetik kini berharga RM160 dan minyak sentetik sepenuhnya mencecah RM200.

Bagaimanapun beliau menasihatkan orang ramai supaya menukar gasket kereta mereka kepada jenama yang lebih baik sebelum menggunakan minyak masak sebaai pelincir enjin kereta.

Kepada mereka yang ingin mengenai lebih lanjut mengenai minyak masak boleh melayari http//ilmurahsia.name.my.

Orang ramai juga boleh melayari laman web http//www.nordicgroup.us/oil.htm#The300 Mile Facts untuk maklumat yang sama.




Dipetik dari Akhbar Kosmo, Jumaat, 14 Nov 2008, m/s 22